Acompañamiento
Mi acompañamiento
Dos formas de trabajar conmigo, las dos integrando alimentación, entrenamiento y hábitos. Las dos empiezan conociéndote. Después, tú eliges cómo quieres avanzar: con una estrategia personalizada para aplicar con autonomía o con mi acompañamiento cercano durante todo el proceso.
Presencial en Cardedeu y Vallès Oriental · Online estés donde estés.
Para avanzar a tu ritmo
Tu plan
Tu estrategia para avanzar con autonomía.
Una planificación personalizada para que tengas claro qué hacer y puedas llevarla a la práctica a tu ritmo.
75€pago único
Incluye:
- Encuentro inicial de aproximadamente 60 minutos para conocer tus objetivos, rutina y hábitos.
- Planificación personalizada de alimentación y entrenamiento.
- Guía de hábitos adaptada a ti.
- Entrega de toda tu planificación en formato digital.
- Explicación de tu planificación para que sepas cómo aplicarla.
Después, solo si lo necesitas
Puedes reservar encuentros puntuales cuando quieras revisar tu evolución, resolver dudas o actualizar tu planificación.
- Seguimiento para resolver dudas39 € / encuentro
- Seguimiento + reajuste de planificación49 € / encuentro
Ideal si buscas una estrategia personalizada y prefieres avanzar con autonomía.
Quiero mi planEl más completo
Acompañamiento Integral 1:1
Tu estrategia + mi acompañamiento durante todo el proceso.
Una planificación personalizada con mi acompañamiento cercano en tu día a día.
195€/ mes
Incluye todo lo de Tu plan, y además:
- Acompañamiento diario por WhatsApp.
- Resolución de dudas, preguntas, ideas, recetas y alternativas.
- Revisiones de tu evolución durante el proceso.
- Ajustes continuos de tu planificación según tus avances y necesidades.
- Adaptaciones según tu rutina, horarios, viajes, entrenamientos y cambios del día a día.
Ideal si quieres tenerme cerca durante todo el proceso y que vayamos adaptando tu estrategia contigo a medida que avanzas.
Quiero que me acompañesComparativa
¿Qué opción encaja mejor contigo?
| Tu plan | Integral 1:1 | |
|---|---|---|
| Planificación personalizada | ✓ | ✓ |
| Alimentación | ✓ | ✓ |
| Entrenamiento | ✓ | ✓ |
| Hábitos | ✓ | ✓ |
| Precio | 75 € pago único | 195 € / mes |
| WhatsApp diario | — | ✓ |
| Resolución de dudas durante el proceso | Opcional | ✓ |
| Revisiones | Opcionales | ✓ |
| Ajustes de planificación | Opcionales | ✓ |
| Ideal si buscas | Autonomía | Acompañamiento cercano |
Paso a paso
Cómo empezamos
Cuéntame en qué punto estás
Me cuentas brevemente qué quieres conseguir y qué necesitas en este momento.
Nos conocemos
Tenemos nuestro primer encuentro para hablar de tus objetivos, rutina, hábitos, entrenamiento y alimentación.
Empezamos a trabajar
Preparo tu estrategia personalizada y, según el servicio que hayas elegido, avanzas con autonomía o seguimos trabajando juntos durante todo el proceso.
¿Todavía no sabes cuál elegir?
Cuéntame en qué punto estás y te orientaré sobre qué opción puede encajar mejor contigo.